Рецепты
Добавить свой рецепт блюда
| Название Блюда | Описание Блюда | Время приготовления (мин) | Выход | Фотография готового блюда | Калории | Добавлено |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Карри из нута с грибами. | Лучше всего для приготовления данного блюда подходят сковоро | 40 | 4 порции |
 |
300ккал. | 08/07/2017 |
| Тыквенный суп | Любителям пряных супов посвящается ТЫКВЕННЫЙ СУП Калорийно | 30 | 1-2 порции в зависимости от густоты блюда |
 |
200ккал. | 27/03/2017 |
| ПП-творожная запеканка | Поделюсь рецептом любимой запеканки, которая отлично подойде | 20 | 1-2 порции |
 |
318ккал. | 12/11/2016 |
| Кексики творожные 65 ккал. | Кексики подойдут на перекус. | 35 | На 8 штук. |
 |
65ккал. | 07/11/2016 |
| с аргановым маслом | Тартар из лосося с аргановым (arganabio.ru) | 60 | 2 порции |
 |
10/10/2016 | |
| Смузи "Тропики" | Один из вариантов завтрака на скорую руку. | 10 | ≉ 600 мл. |
 |
231ккал. | 04/10/2016 |
| Ролл Итальяно | Девочки, открыла для себя очень вкусный и не калорийный реце | 130 | 15 |
 |
15/07/2016 | |
| Паштет из куриной печени | Помню, когда мама делала домашний паштет - обязательно добав | 40 |
 |
91ккал. | 09/06/2016 | |
| СКУМБРИЯ, ЗАПЕЧЕННАЯ С ЛИМОНОМ | Скумбрия быстро готовиться и всегда вкусной получается. | 30 | 4 порции |
 |
160ккал. | 08/05/2016 |
| Кексики с творожной начинкой | Собрала из того, что было дома) Отлично подойдут для дообед | 30 |
 |
31/03/2016 | ||
| крем-суп из брокколи и шпината | Великолепный суп на обед. | 30 | 4 порции |
 |
28/11/2015 | |
| тыквенный крем-суп . | Очень ароматный, вкусный, красивый, а так же полезный тыкв | 35 | После приготовления вы получите 4 порции |
 |
22/11/2015 | |
| ПП-пицца | Вкусная пицца за 30 минут | 30 |
 |
09/11/2015 | ||
| Индейка с кабачком( вместо картошки) | Хорошая альтернатива, картошки с мясом. | 40 |
 |
05/10/2015 | ||
| Форель пикантная | Филе форели посолить, намазать специями на свой вкус (у меня | 40 | 1 порция |
 |
89ккал. | 07/09/2015 |
| Овощная запеканка а-ля лазанья. | Это для тех, кому надоело классическое овощное рагу. | 50 | 4 |
 |
17/08/2015 | |
| Скумбрия, запечённая под сырной шапкой | Блюдо для ленивых и худеющих. К - 147; | 40 | 5 порций |
 |
15/08/2015 | |
| Белковое суфле с фруктами. | Ценность на 100 гр.: К - 85, | 30 | 2 порции по 100 гр. |
 |
14/08/2015 | |
| Салат из свежей капусты с курицей | Вкусно! | 20 | 2 порции |
 |
94ккал. | 02/08/2015 |
| Шведский омлет *happy* | Очень вкусно! | 10 | возможно 2 порции |
 |
139ккал. | 31/07/2015 |