Марафон "НОВОГОДНЯЯ СКАЗКА" шестая неделя

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

snegurochka-wallpaper-1366x768.jpg

Девчонки, остаётся совсем немного до НГ!!! Пора поднажать!!!

Давайте сделаем эту неделю рекордной по отвесам!!! Сможем ли мы суммарно сбросить 10кг???? Давайте подключим такое командное похудение Smile


Записывайтесь на ежедневное взвешивание!!!

tablica_2_3.jpg

Табличка: 

14.1215.1216.1217.1218.1219.1220.12
AlisaSeliverstova66,166,166,166,166,266,065,8
Свет_Лана Я78,177,277,277,977,977,977,7
_Alinka_55,055,055,0
Танюшечка79,879,879,278,978,978,8
Елена-Виктория72,072,172,372,1
Red8984,383,382,781,380,980,380,2
Rishikesh'69,068,668,668,368,067,067,1

Форумы: 

Доброе утро, вызов принят, я

Аватар пользователя Танюшечка
Идеал ВесныСистемная девочка

Доброе утро, вызов принят, я лично сделаю все от меня возможное, но не факт, что мой чудо организм отвнтит мне взаимностью. Вес на понедельник 79.8..Девчонки, какую тактику вы будете выбирать?может попробовать коллективный разгруз.

можно попробовать, очень

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

можно попробовать, очень давно разгрузы не делала, должно быть эффективно для меня. может ужин на молокочай заменю несколько дней.


Диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Доброе утро, девчоночки! Весы

Аватар пользователя Наталья 1504

Доброе утро, девчоночки! Весы сегодня с утра порадовали не отвесом, а отсутствием привеса) и такое бывает))) 69,5кг) Неделя без весов и со всевозможными нарушениями...никак не войду в ритм, но ради вклада в общую копилочку отвеса - постараюсь! Удачи нам, девочки!!! Clapping

всем доброе утро! Я рада, что

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

всем доброе утро! Я рада, что Вам понравилась моя идея! Я с небольшим привесом 66,1(
Три дня не ем конфет и прочей дряни! К вечеру заполню таблички JC cupidboy


Диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Алиса, прости. Не было

Аватар пользователя АсяЯ

Алиса, прости. Не было возможности зайти в тырнэт, не отчитывалась.
Взвесилась только сегодня утром. 86,1.
Ужас какой то, что происходит.
прибавляется а не утекает  87 нервы..нервы..нервы..
когда уже наступит спокойствие благодать???


Климовка,не получается с

Аватар пользователя АсяЯ

Алисочка,не получается с ежедневным.Дома коллапс.До весов не добраться.Привезли кухню,все заставлено в комнате,пока собрать дойдет очередь,да пока разгребу в комнате  96


Доброе утро, вчера нарадостях

Аватар пользователя Танюшечка
Идеал ВесныСистемная девочка

Доброе утро, вчера нарадостях, что щас как начну худет немного нахулиганила с халвой, но всё обошлось без привесов, только вес на месте. Сегодня без косяков планирую, завтрак 2яйца, кофе с молоком без сахара и кубик горького шоколада. Хочу продолжить день на молокочае, ну может ещё кефиром перебьюсь. Дай Бог мне силы воли. Всем удачи!

Ура!!! Вес 77,2. Надеюсь весы

Аватар пользователя Свет_Лана Я

Ура!!! Вес 77,2. Надеюсь весы не глючит на этот раз)) Вчера был сложный день, обед пришлось перенести на 7 вечера и визнагрузки была огромная, наверное это и повлияло.... Ураааа, только бы не сглазить)))
Всем хороших результатов и больших отвесов)))


Мини цель.

я вчера тренировалась очень

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

я вчера тренировалась очень интенсивно, но и поела я нормально, особенно на ужин. сегодня вес тот же.
Пробую завтрак, потом белковая пищу


Диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Сегодня у меня все прошло

Аватар пользователя Свет_Лана Я

Сегодня у меня все прошло гладко, день тоже был не легкий, но с питанием обошлось даже лучше чем ожидала. На ужин был в 18:00 морским коктейлем, а вечером съела несколько ложек мацони, и все иду спать. Надеюсь весы завтра не подкачают.


Мини цель.

Всем привет. Меня на

Аватар пользователя _Alinka_

Всем привет. Меня на ежедневное плиз. Я писала в старую беседу до этого Sad каждый день вес. Не обратила внимания что новая уже. 16 декабря вес 55.0

Доброе утро, вчера в принципе

Аватар пользователя Танюшечка
Идеал ВесныСистемная девочка

Доброе утро, вчера в принципе всё получилось, с некоторыми отклонениями. Ну и вот вес на утро 79.2,сразу хочется продолжать. Сегодня завтрак каша пшеничная на воде, кусочек тоста и кофе с молоком без сахара. Обед овсяноблин с салатом. А ужин опять хочу заменить молокочаем. завтра хочу сделать белковый день, вообщем такое чередоаание. Как у вас дела, девочки. Всем хорошего дня, НГ скоро)

Доброе утро, девочки! Ну,

Аватар пользователя zsf

Доброе утро, девочки! Ну, пока плохо хожу, у меня растяжение на ноге. Колено все так и болит. Ничего не делаю.С ежедневных меня вычеркните, тк я ничего не делаю для похудения.

Доброе утро, как настроение?

Аватар пользователя Танюшечка
Идеал ВесныСистемная девочка

Доброе утро, как настроение? К празднику готовитесь? Мы вчера елку нарядили, знаю, что рано, но у нас два года не было ёлки по разным причинам. А в этом году хочется волшебства, теперь любуюсь. Вес на утро тотже, хотя может не совсем правильный ритуал взвешивания был нарушен, в душе надеюсь, что есть небольшой отвес, ну посмотрем завтра. Просыпаюсь очень голодная, прям не могу, скорее завтракаю.желаю всем отвесов.

Доброе утро, опять наелась на

Аватар пользователя Свет_Лана Я

Доброе утро, опять наелась на ночь винограда, вес -77,9. Не могу понять что за ерунда, из за винограда уже какой раз поднимается вес. И съела то наверное не больше полкило.(((


Мини цель.

Страницы