Диеты

День второй

Аватар пользователя Sonya_a

Первый день даже первым днем-то считать нельзя... все шло отлично, а к вечеру захотелось есть и съела две слойки - горячих, свежих - с картошкой и сосиской(((

Поэтому сегодня то ли первый, то ли второй день...

Съела утром две печенки, а теперь весь день питаюсь отрубями и компотом.

ВЕСЬ ДЕНЬ ОТРУБИ И КОМПОТ - обещаю себе!!! Smile У меня ведь получится?

Раздел: 

Метки: 

Диета "Здоровье" На старт, внимание, мааарш!!!

Итак, девочки, пошла моя третья неделя на этом чудесном сайте! Во-первых вам всем спасибо за то, что вы есть и за вашу безграничную поддержку!!!
>:D<

Ну а во-вторых, сегодня села на диету "Здоровье", благодаря дневничку Солнечной_Заи :X
Настроение отличное, самочувствие отличное, цели поставлены и будут достигнуты! Smile
Итак, сегодня распорядок:

Раздел: 

Отчет за неделю

Аватар пользователя Llien

Так быстро неделя прошла, прям не верится)))
Итоги:
Вес 64 (+0.5)
ОГ 90(-2)
ОТ 71(-1)
ОБ 101(-1)

В обьемах похудела, а вес наоборот увеличился! Как так может быть?

Раздел: 

Метки: 

все по-новому

Аватар пользователя Alex

Сегодня я присоединяюсь к вам! Smile
После НГ похудела с 68 до 61 кг, потом опять поправилась до 64, недавно похудела до 61.а хочу 55! Верю, что этот сайт мне поможет!
я против поедания мяса, поэтому от него отказываюсь,в прочем как и от рыбы.
итак, мой распорядок дня:
утро:
вода с лимоном
каша овсяная(или какая-либо другая)
чай зеленый
день:
творог(0 или 1%)
яблоки
вечер:

Раздел: 

С завтрашнего дня на сыроедении.

Аватар пользователя Нютик

Все начинаю с новой силой и сажусь на сыроедение. От мыса я уже отвыкла, осталось отвыкнуть от винегрета, цв.капусты в сухарях, овощьных супов. Надо в жизни все попробовать. Расстраивает только то...как мне жить без творога с медом. Я его очень люблю, но первое время буду себя чуть-чуть баловать. Все, решено. Светику огромное спасибо!!!

Раздел: 

Метки: 

3 апреля

Аватар пользователя Mary_Chery

завтрак - кофе с молоком и сахаром, яичница с сосиской и зеленью
обед - куриный суп, котлета, гречневая каша.
активно пью воду.

ну, вечером собрались с друзьями, и ночью начали праздновать пасху. Т.ч. съела два вареных яйца, два ролла (традиционное пасхальное кушанье)))) и выпила много молока.

Раздел: 

Метки: 

2 апреля

Аватар пользователя Mary_Chery

2 апреля я съела три сосиски +чуть-чуть плавленного сыра+ пару кусочков красной рыбы.
ЧАй.
Весь день пила воду. А вечером с подружками выпила пару коктейлей, не особо сладких, без всякой колы ))
и 10 минут пилатеса для пресса

Раздел: 

Метки: 

Обед и замеры

Аватар пользователя Sonya_a

Обед прошел благополучно - 8 раз покачала пресс и съела шоколадную конфетку)) конечно, не оч диетически, но зато мало... Smile может еще маленько отрубей пожую:)

А еще замеры:

Талия - 71.
Живот - 82. Буду замеряться каждый день, отпишусь и надеюсь, что результаты будут...

Раздел: 

Метки: 

Начало

Аватар пользователя Sonya_a

Вот я и собралась худеть! Конечно, до этого пыталась много раз, но что-то все время мешало. А теперь - отпуск почти неделя, живу у подруги Smile Делать ничего особо не надо, поэтому можно худеть по полной - хочу уже наконец-то весить меньше - но это не главное (тем более и весов нет).

Раздел: 

Метки: 

Завтра садимся на диету "Здоровье"

Snowgirl и АнастасияЕвгеньевна, вы не передумали?
Завтра начинаем неделю здоровья! Smile

Девчонки, присоединяйтесь к нам.
Диета не голодная.
А вместе и худеть веселее!

Раздел: 

Метки: 

Страницы

Подписка на RSS - Диеты