И снова я тут) запись 1.

Ну, что халоушки всем! Give rose
Как худеется?
Я, наверное, начну с отчета.
Вес кошмар и ужас, не позволительный 63 с хвостом.
Первая цель 63.5
Весной всё было прекрасно, прилетела с отдыха 61.5, собиралась пойти в зал, а залы закрыли, да и на улицу не выпускали. Кароч, похудение накрылось медным тазом.
Купила дорожку для ходьбы, но тлен и безысходность)) а может это лень.
Но я сейчас иду и пишу!
Ем дофига, сплю дофига, я собой не довольна.
Жира наросло, надо двигаться, надо бороться с ним.
Про диеты и интервальные голодания все всё знают, об этом писать не буду.
Надо отдать должное ходьбе, только она меня и спасает, не меньше 4км иду.
На беговую пока не раскошелилась, но в планах есть и бегать хочу, я бы и продолжала если бы залы не закрыли, как раз к той весне не плохую форму набрала благодаря бегу.
Сейчас тупо боюсь в зал идти.
После бега никакие фитнес проги не втыкают, все эти бессмысленные махания руками ногами скучно. Утром велотрен опять начала по 15мин.
Кстати, моя борьба с кофеинозависимостью продолжается, пью только одну чашку утром уже год почти. Раньше плотно сидела на двух кружках, редко трёх.
Ладно, продолжаю двигать лапками, 4км ещё не прошла, скорее всего каждый день буду ходить, через день расхолаживает сильно, в итоге несколько дней, а то и больше тренажеры пылятся. С кофе не знаю как начать сокращать, через день что ли начать пить. Кстати, не просто с него слезть, кто пытался, тот поймёт)
Всем спасибо за внимание, терпения и стойкости!
Если хотите, расскажите в комментариях, а как стройнеется вам?
Покеда

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

=}

Аватар пользователя ღ Мариха ღ

Привет!! Man in love Kiss 3
Очень рада тебя видеть) или слышать) или читать)))
Какая же красивая у тебя линеечка!!! Молодец! Буду догонять Biggrin
Вот вернулась, краснею, синею, бледнею, но надо уменьшиться в объемах.
Вспоминала тебя когда тащила себя на дорожку, что в 5 утра встаёшь, чтобы позанимать, а я сплю как пухлый поросёнок и ленюсь.
Китайцы придумали для ходьбы панель. Она складывается, занимает мало места и не шумит, хороший тренажёр, но не для тяжеловесов под 90-100кг, рассчитана на поменьше.

Спасибо.

Аватар пользователя Belosnezka

Спасибо. Give rose
Не волнуйся, ты ухитрешься не поправляться, значит, какой-никакой способ удерживать вес у тебя есть. Good
Про зарядку. Она мне очень нравится, если б была в тягость, тоже бы не могла себя заставлять ее делать. Каждому надо найти своё.
Малогабаритная панель дома - это здорово! Весной нас тоже не пускали на улицу, пыталась ходить по квартире, только головные боли себе заработала. Вечное напряжение и головокружение из-за метаний по маленькому пространству.

:)

Аватар пользователя ღ Мариха ღ

Да, год у всех выдался тот еще, особы склонные к набору веса набрали нормально так))
Даже я, хотя за каждые 100гр всегда бьюсь и то поплыла.
Прочитала про твои треньки в блоге и пошла с Шоном прыгать) вдохновляешь!
Ты когда-нибудь думала, что своим примером сможешь вдохновлять , это же круто Good