Мысли вслух

...

Аватар пользователя Fluorite

- 200 (60.8). Неожиданно после вчерашнего, оттого приятно. Выходит, что из новогоднего привеса в 2.5 кило два килограмма уже слились. За 10 дней. Неплохо (хотя набрала я их за 5))). Ещё немного осталось сбросить до минималки. Но как я писала вчера, это может подождать уже. Радует живот: он перестал быть раздутым и принял привычные очертания.

Раздел: 

...

Аватар пользователя Fluorite

Устроила небольшой пятничный читмил (в пределах 1800 ккал.). Так что завтра, возможно, отеку. А может, и нет: не такая уж большая калорийность, если сравнивать с НГ. Подумала ещё, что до февраля не стоит дёргаться и непременно добивать до 60.0. То есть если оно пойдёт само, то ок. А если нет, то просто держать 61 кило. Просто в феврале начнётся гораздо более жёсткое питание, и там этот килограмм слетит по-любому (может, и не один). А мне-то много сбрасывать не надо, поэтому пока побуду на поддержке. Тогда уже ближе к февралю отчитаюсь.

Раздел: 

8 лет 10 месяцев на сайте

Аватар пользователя NataLIka

Есть тут кто из стареньких?)))

Всем привет! Попытки похудеть в 2018 году не увенчались успехом) стартовала в 2021 Help с весом 75 кг!
в профиле можно посмотреть все мои грандиозные истории 2012 года Secret и результат - минус 26 кг! Party

Раздел: 

Нужно срочно записать...

Аватар пользователя annaavealokin

Доброе утро! D sunny

И так, нужно срочно записать, что сейчас происходит!!!

3/21 - дней без сахара (о боги! как же хочется чай с лимоном и МЁДОМ!!!!)
3/21 - дней без мучного (пока ровно)
3/31 - ежедневные упражнения

живот стал поменьше, наконец-то появляется лёгкость!

Вес 72,3

НО! Я с трудом застегнула свои до того узкие джинсы Wacko

Раздел: 

Новое "Начало"

Аватар пользователя annaavealokin

Всем привет!
Я тут новенькая и у меня попытка 100500 похудеть Dash 1
В общем я решила, что пора вести какой-то дневник и фиксировать все свои усилия, иначе не зафиксировано — значит не было *stop*.

Раздел: 

День 5. Все ок

Аватар пользователя Lenly

Привет. Smile Вес 75,8
Сегодня все по плану , питание спорт и дже нет желания нарушить
Скоро у родителей др, у маме даже юбилей, там еще не знаю как будет. пока думаю Smile
Иногда начинаешь думать , а смогу ли я, а добьюсь ли я той фигуры которую хочу. думаю это нормально Smile

Раздел: 

...

Аватар пользователя Fluorite

Пока нестабильно. Небольшой залив был вчера. Я всё-таки взвесилась и увидела + 300 (62.2). Ну ладно, думаю, пора значит пора. Но сегодня они снова слились, прихватив с собой ещё 100 гр.: сегодня - 61.8. Но живот тянет по-прежнему, т.ч. я не обольщаюсь. По расписанию КД 12-ого, и ещё может снова залить. Я не то чтобы переживаю за это: вода как придёт так и уйдёт (тем более, это естественно), но я просто ужасно не люблю это состояние "аквариума внутри", а если оно ещё наложится на новогодний привес - это прям повод для печали. И вроде выдержать-то надо несколько дней, но блин...

Раздел: 

Борьба с собой в стремлении к красивой фигуре

Аватар пользователя ЮлияS

Мы порою разводим руками, дескать, что тут поделать, сидим… а ведь лучше дружить с облакам, взмахи чаще и вот уж летим.

Всем привет. Рост 168, вес 72. Долго собиралась и решила поработать над собой. Хочу вернуться к своим 58 кг. Очень нужна поддержка( вешу 72 на 9.01.2020).Сегодня первый день новой жизни. Буду отчитываться прежде всего перед собой. И убеждать в необходимости похудеть себя. Все, что буду писать - для меня, чтобы не сбиться, не сорваться и достигнуть поставленной цели!!!!! Вперед!

Раздел: 

Страшно, но очень интересно

Аватар пользователя Марина2021

Сейчас мой вес 81 кг, в мои 25 лет, как мне стыдно...

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Мысли вслух