Блог пользователя Рина Зеленая почти

5 недель конкурса

Понедельничный отчёт. Уже позади 5 недель. И я в строю, чему очень рада. Какая-то неделя немного напряжённая выдалась, но ничего, прорвёмся За прошедшую неделю - 800, итого 63.8. Хорошо! Вперёд, вперёд! Так хочется скорее достичь цели. Но понимаю, что поспешишь... В-общем, движение вперёд есть, и это самое важное.

Раздел: 

4 недели конкурса

Здорово прошла неделя! С учётом ещё и Св. Валентина. - 1.1, итого 64.6! А 4 недели то - это месяц по идее. Получается, что за месяц - 5.4! Очень довольна! Yahoo

Раздел: 

3 недели конкурса

Приятно, новая циферка - 65.7 (-900 гр за неделю). Хорошо! Я рада! Была на приблизительном подсчёте ккал. Не больше 1500. Даже немножко сладостей позволяла себе утром. Было много чая с молоком и без. Воды уж точно не меньше 2 л за день. И кончились кд, слава богу. Как же они иногда действуют на нас бесконтрольно, аж страшно. И было очень приятно, что я командную, а не старые поведенческие реакции. Продолжаю с удовольствием!  55

Раздел: 

2 недели конкурса

Эта неделя не очень задалась! Хотя я делала все, как надо. Было не очень приятно не обнаружить по сути нормального отвеса после разгруза на йогурт и твороге (вывод - творог ни-ни). Но потом кд заявились и... Короче 66.6, т.е. - 1 кг за неделю. Неплохо, в общем-то. Иду дальше... Хотелось бы побольше в неделю, но даже если будет по - 1 в неделю, то я буду оооочень довольна, и цель достигну даже раньше конца апреля. Wink

Раздел: 

1 неделя конкурса...

Прошла неделя Жирубой2. Название громкое, но главное, что там очень дружно, хорошо, приятно и есть результат. У меня - 2.4. Отлично для меня! На сегодня 67.6. Самое важное для меня, что за прошедшую неделю я не притронулась ни к мучному, ни к сладкому. Горжусь сама собой! Потому что первые два-три дня было тяжеловато, потом нормально. Для меня это на данный момент очень важно. И вот ведь что удивительно: ешь мучное-сладкое и хочется ещё и ещё, не ешь - и не хочется.

Раздел: 

Конкурс начался...

Как хорошо, что начался конкурс! Вес 70.0, цель 58. За 3 месяца хочу сбросить 12 кг, вполне реальная цель. И я её достигну, т.к. все "звезды сошлись" как говорится, т.е. и желание большое, и как раз в конце апреля будет важное мероприятие, и вообще весна, когда так здорово быть лёгкой и красивой.
По планке 5ый день сегодня. Это 40 сек. Отлично. Вперёд!  55

Раздел: 

15.01 - отправная точка.

Ой, наконец-то, кончились все праздники. Тяжело даже. Вроде не хотела уже продолжать, а так получилось, что и Старый Новый Год мимо не прошёл. Ну, как есть, так есть. Теперь уже все. Весы не работают, разница в 5-6 кг может быть. Даже не знаю, что делать, надо новые добыть. Пока сделаю замеры талии и бедер, буду ориентироваться на это. Как только обзаведусь весами, тогда взвешусь. По моим ощущениям до 70 докатилась...
ОТ 75
ОБ 102

Раздел: 

Хорошее число, хорошая мотивация

Приветик! Всех с Рождеством!  53
Последний день всепозволений для меня сегодня. Больше не могу и уже не хочу. Вес 69.7. Нормально, учитывая дни переедания.
Пересмотрела я вещи свои в гардеробе и нашла чудесную юбочку, которая мала, а вчера купила новые джинсы (уж больно понравились) , но еле нацепила, купила специально с расчётом сброса лишних кг, т.е. ещё мне мотивация для похудения. Даже вдохновилась вчера прям.

Раздел: 

1 неделя позади 69

Приветик! 69. не фонтан, но учитывая предпраздничные посиделки, да и праздничное католической рождество, то нормально. времени нет, все бегом, но сладости почти не трогала. исключая вчерашний день. Иду потихонечку вперёд... Всем хорошего настроения!

Раздел: 

Надо что-то делать... Начинать надо!

Привет всем!
Как здорово,что наш чудесный сайт работает! Гоняю я 5 кг туда-сюда после вторых родов уже полтора года. Надоело мне это. Надо что-то делать... А в последнее время злоупотребляю сладким, матьего. Я прям углеводо-зависимая. Караул!

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Блог пользователя Рина Зеленая почти