начну я с того что заведу свой ежедневник в котором буду писать все чем я питаюсь,не по граммам,на это у меня нет времени,а на глаз.порциями.
помимо этого я конечно буду отчитываться здесь,чтоб не сорваться и не опозориться)))
Весов у меня нет,поэтому заказала мужу купить мне их))каждый понедельник я буду взвешиваться и отчитываться и конечно хвастаться)))
сделаю таймер на часах,чтоб не забывать пить воду,примерно через каждые пол часа по стакану
следить за своим телом,делать маски,обертывания и со всем этим делиться с вами

Девчонко!Благодаря этому сайту я нашла себе диету "Здоровье"Советую,не надо себя морит голодам,а правильно и полезно есть!!!
С завтрашнего дня начну))))))!!!!