18 января 21

Аватар пользователя June

За безумным воскресеньем подтянулся безумный понедельник. Миллион дел, завал по всем фронтам, не успела даже завтрак себе приготовить, пришлось быстро глотать йогурт. Но он какой-то творожный, с повышенным содержанием белка, ну хоть так.
Завтрак: йогурт, чай.
Обед: гречневый суп с фрикадельками (когда ты уже закончишься), немного творожной "феты", пара сухариков.
Ужин: куриная грудка, салат из капусты обычной и пекинской, огурца, зелени, тыквенных семечек и бальзамико, это было вкусно, должна вам сказать. Грудку не доела, че-то переоценила свои силы, буду доедать завтра.
Вода: 2,5л.
Шаги: ураааа, наконец-то полных 10 тысяч с копейками.
Думаю, в какой день лучше сделать разгруз Whistlef Думаю, ближе к концу недели попробую. В субботу или воскресенье.

Раздел: 

Табличка: