Ни шагу назад, ни шагу на месте! Заход №2 день 2-3

Аватар пользователя Helen2

65755777729-0002-606x800.jpg

Итак, день второй)
Вес на утро 87,1, минус 0,8 кг)
Оля снова в строю.
Отвес пошёл неплохо. Что не может не радовать. Питание я не меняла, держу всё ту же калорийность 1100-1300 калорий.
Сегодня занялась небольшой зарядкой. Особо страдать спортом было некогда, всё из-за иных проблем. Но я не забила на упражнения это уже хорошо.
День третий
Вес на утро 86,8, отвес - 0,3кг.
Как по мне маловато, и я не удивлена , вчера я забила на воду, это раз, и два, это то, что приехав домой с, скажем так, "временной работы", стала добровольцем в волонтёры при локализации последствий пожара, поела. Нет, не обожралась. Бульёнчик и две помидорки, но всё же, ужин был после пол дня голодания, на жаре. При этом забив на воду. Организм опять малехо в шоке вот и получила. Сегодня ошибки исправляем, с собой двушка воды без газа и вперёд)
Продолжаем бой с лишними кг) люблю вас)

Раздел: 

Табличка: 

09.06.202092.0
04.07.202087.9
09.07.202087.9
10.07.202087.1
11.07.202086.8

Комментарии