53 день ПП + Джиллиан Майклс

Вес 57,9 кг.
Отвес - 1100 гр. Вот и ушла водичка. Вернулась к весу почти двухнедельной давности. Как и говорила у меня видать плато, сейчас буду месяц так топтаться. А так хочется увидеть на весах заветные 54 кг. Буду терпеть, с питанием по строже, и силовые я решила с понедельника заменить на "Нет проблемным зонам", так как колени пришли в форму и больше меня не беспокоят.
Сегодня была пятница, с утра была кардио тренировка. Сынуля сегодня сдал последний экзамен. Ох, уж мне эти экзамены у 4 класса, нервов измотали, а я когда нервничаю так есть хочу. Пока знаем результат только русского - сдал, остальные результаты на сл. неделе. Ждем-с.
Меню на сегодня:
Завтрак: кефир с льняной мукой
Перекус: омлет, куриный ёжик
Обед: перловка с овощами, тост с варением чуть-чуть
Перекус: кофе с 2 печеньками
Ужин: горошница с 1/2 куриной котлеты
Перекус: немного куриного супа
Сегодня ребенок сделал себе тост с клубничным варением, мне так захотелось тоже, что откусила кусочек пока он себе чай доливал - вуснотища!!! Видать КД не за горами.

Метки: 

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии