У меня сейчас такая работа, которая с одной стороны заставляет сидеть по 14 часов на попе у компа дома, удаленно, а с другой стороны позволяет параллельно смотреть и слушать разные программа на ютубе, что невозможно было в офисе.
И вот я наткнулась на тему инсулинорезистентности, диабета и интервального голодания.
И вот ИР - похоже, у меня все признаки.
Как описывают - человек все время хочет жрать, если ограничивает себя - худеет медленно, но стоит расслабиться - все возвращается. Также плохая концентрация внимания, сонливость, много жира на животе.
Последние комментарии