А я почему-то улыбаюсь)

Аватар пользователя Самоед

Вспомнил, что зарегистрирован на сайте. Несколько вариаций паролей, подбор и вуаля, я зашел. Даты....заметки....записи. Как вчера все. А ведь в описании увидел такую запись

"Зарегистрирован на сайте
7 лет 5 месяцев"

Раздел: 

Давайте дружить?!

Аватар пользователя Little fox

Худею с начала лета . Буду рада знакомству . Вместе худеть веселей Yes 3

Раздел: 

Кто придумал сладкое.

Аватар пользователя Etiper84

Ну почему я мугу не есть мясо,но без сладкого мне не жить? Кто его придумал?
Самое страшно,еслинет сладкого сразу хочется ЖРАААААААТЬ!
ДЕВОЧКИ ПОМОГИТЕ
КТО КАК СПАСАЕТСЯ

Раздел: 

Новая цель

Всем привет! 69. Ужас! Ох, сладкий отрыв ежедневно на протяжении почти месяца просто так не проходит. Плакать не стану, а буду теперь сбрасывать. А что делать то?.. Ставлю новую цель - 58. Стремиться буду, а там и азарт должен проснуться. Все просто: ограничиваю хлеб, мучное и сладкое. Много воды и овощей. Фрукты умеренно. Все остальное как обычно. Сложные углеводы по желанию на обед, белки на ужин. Верю в себя. Вперёд!

Раздел: 

Привет всем.

1 сентября.
С завтрашнего дня буду записывать всё что съела, после скольки не ела, какой физ.нагрузкой занималась. Осень моё любимое время года, опять же новый год/рождество, да и просто хочется быть в хорошей форме. Платье новое так и не ношено, а его нужно носить как-раз осенью. Мотивация опять же!

Раздел: 

Назвался груздем - полезай в кузов.

Аватар пользователя Plumbum

Я не знаю, как здесь всё устроено, но на всякий случай - здравствуйте Biggrin
Худеющие подруги у меня закончились, одной худеть грустно, и мы с моим жирком решили завести дневник (в час ночи, отличная идея).

Раздел: 

План действий.

Аватар пользователя Valentina 1989

Год выдался тяжёлый времени на себя не хватало, и меня опять разнесло. А вот сей час у меня временная передышка и пришло время заняться сабой.
Буду худеть уже испробованными способами.
Самые хорошие результаты я получаю когда делаю все и сразу)
1.Спорт:тренировка с Джилиан майклс, хотьба, элипс
2. Косметич. Процедуры:Кофе с мёдом и корицей как скраб,ванна с морской солью, горчичное обёртывание и масло с массажный валиком.
3.Питание:меньше сладкого и мучного в идеале вообще исключить. Ужин без углеводов.

Раздел: 

Привет, дневничок!

Аватар пользователя Ира Р

Давненько что-то не писала я в своём дневничке! Сейчас прям острая необходимость строго контролировать питание и скинуть до 8 октября 4-5 кг. Осталось 40 дней до отъезда на отдых. Начало положено 25 июля, но скинуть удалось всего 2 кг. Всё расслабоны, и раскачка. Хорошо, хоть закрепила результат. Буду писать о своих достижениях 1-2 раза в неделю, или по мере надобности. Придерживаться планирую ПП, но без каких либо исключений. Упор на правильное сочетание продуктов, уменьшение сладкого и на физ. нагрузку. Сегодня вес был 75.700.

Раздел: 

Давайте худеть вместе с 1-сентября к новому году!!!

Аватар пользователя Диля16

JC cupidgirl Девочки, всем привет!!! Хочу создать команду, чтобы худеть вместе! ПРИСОЕДЕНЯЙТЕСЬ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ! Старт 1- сентября. Финиш - новый год. Главная цель НАЧАТЬ!!! Стать более привлекательной, избавиться от комплексов и к новому году гордиться собой. Присоединяйтесь!!! Вместе веселей и проще! Будем делиться, помогать друг-другу, мотивировать, каждую неделю выбирать победителей!!! Диета в основном ПП, ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ.

Метки: 

Форумы: 

Страницы

Подписка на Худеем Вместе! RSS