Возвращаюсь :)

Девочки, всем привет!

Хорошо я провела лето и набрала 7 кг за 2 месяца. 3 кг за отпуск у родителей и друзей и 4 кг за 2 недели Турции.

Но! Ни о чем не жалею, сама знала на что шла))

Но, с 1 октября я вновь в строю! Цель №1 - убрать привес. Цель №2 - весить 77кг к НГ

п.с. начинала с почти 100 кг в конце марта, минимальный вес был 81 кг в июле перед отпуском)

Раздел: 

Почему мы не худеем на 1500Кк.

Аватар пользователя Belosnezka

Это видео мне принес ютуб. Почему мы не худеем на 1500Кк, с меньшим количеством те же причины.
В месте, где он говорит, что люди не верят, что можно худеть и на 2100Кк, я захихикала: это точно, сама боялась, что не получится.

Раздел: 

Я справилась

Аватар пользователя Hellena

Две недели пролетели...
Сессия закончилась, я вернулась к домашнему режиму и своему питанию.
За время сессии мне даже удалось скинуть 1,5 кг. Признаюсь, питаться по правилам было нелегко и совсем недешево. Приходилось обедать в ресторане, брать на вечер в столовой что-нибудь мясное...
А в последние, самые напряженные дни перед экзаменами, я позволила себе немного лишнего. Съела кусочек шоколадки и сладкий сырок с шоколадом и ванилином)
Вчера была на тренировке после двухнедельного перерыва. Соскучилась. Сегодня мышцы приятно побаливают)

Раздел: 

1 октября

Аватар пользователя zulchik ya

Всем привет. Кто помнит меня и с кем ещё не знакома. Пришла с весом 70 кг. На моих механических. Помнится покупала их как раз в тот момент, что располнела до 70 кг лет так 15 назад. В тот период мне удалось скинуть 15 кг. Пора снова браться за приведение себя в порядок. Завтра сделаю замеры и начну. Преображаться хочу постепенно. Для начала буду записывать всё что сьедаю,а потом буду добавлять новшества. Никаких диет и разгрузочных дней устраивать не буду. Мне спешка не к чему. Ну всё, поехали.

Раздел: 

Леденцовая диета

Аватар пользователя Black_opium

Это, конечно же, несерьёзно, хотя что-то в этом есть (тем более, что есть по вечерам нечего /да и нечего есть на ночь!/)))))

Ладно, отчёт:
Вчера на ночь леденцы с чаем
Утром встала в 7 утра, пол бутылки минеральной воды,
Массаж кактусовой щеткой, ац крем Clarins body fit, взбодрилась, накрасилась красиво, с удовольствием (так как лицо выглядит получше уже), йога.

Завтрак в отеле: омлет (2 кубика), молочная каша овсянка с сухофруктами (скорее на молочный суп похоже, пол чашки), творожок чудо йогурт - только суфле сверху, чашка кофе.

Раздел: 

Как снова взять себя в руки???(((

Аватар пользователя Юлия Рыжик

Всем привет) думаю, что каждый сталкивался с проблемой возвращения к ПП Dash 1 какое-то время вес держала, сейчас начал постепенно ползти вверх, что очень расстраивает, но взять себя в руки до сих пор не могу....все откладываю и откладываю Nea
ВСЕ!!!! Завтра на Магги! СРОЧНО!!! Diablo

Раздел: 

Тот самый день перед тем самым понедельником

Аватар пользователя Rachel_Hope

В начале следующего года у меня день рождения, дата круглая. Хочется выглядеть потрясающе обворожительно. Witch

На задается у меня с начала года взяться и начать снижать вес. Закрепить свои 72-73 кг. я смогла крепко. JC dance

Раздел: 

Пришла на сайт подростком, вернулась взрослой девушкой.

Так жаль, что не смогла восстановить аккаунт. Когда-то очень давно, учась в школе, я предпринимала тысячи попыток похудеть. Временами получалось, временами нет. Мне было, кажется, 14, когда я зарегистрировалась на этом сайте, а сейчас мне уже 24. Из школьницы я превратилась в учительницу. Работаю, набираюсь опыта, пребываю в полном восторге от общения с детьми (средняя школа)....и все еще худею. Да, за эти 10 лет меня мой вес то устраивал, то не устраивал... Сейчас я нахожусь на середине пути. Год назад я весила 71 кг, пыталась похудеть, ничего не получалось.

Раздел: 

Здравствуйте.

Аватар пользователя Miet

Здравствуйте. Я - новенькая и совершенно ничего не знаю о похудении, т.к. была всю жизнь худой. Вес вроде бы нормальный (64,5/164 ) но худому человеку каждый лишний килограмм кажется пудом. Очень надеюсь, что с помощью записей в дневнике, дневников более опытных людей,я стану более дисциплинированной. Научусь готовить для себя, научусь считать каллории. Сделаю подарок ко дню рождения - сброшу 5 кг. Для меня это звучит нереально, т.к. вес стоит на месте. Или ползет вверх, если я допускаю вольности.

Раздел: 

Страницы

Подписка на Худеем Вместе! RSS