САЙТ ИЩЕТ НОВОГО АДМИНА!

Дорогие мои!

Всех люблю, обожаю худеть на нашем сайте, но совершенно не справляюсь с администрированием. Летом сайт заброшен, так как уезжаю за город, интернет там работает плохо и я успеваю решать только свои рабочие вопросы, времени на сайт абсолютно не остается. Хочу приходить отдыхать и худеть, а не с работы на работу Pardon

Форумы: 

Опять худею.

Аватар пользователя Жанна_

Кто-то опять нажрал все кг. Cherna  11 вот прямо все, что сбросила к лету 2018. Ну конечно за больше года это не мудрено (( Худею с Танюшей (у нас и тем а отдельная есть) и как-то слажено у нас получалось вместе худеть. Отчитываться буду там, наверное, тут пусть будет для личных наблюдений и архивов.

Худеть буду, как в прошлый раз. Есть по часам, каждые 4 часа 3 раза в день (11-3-7) Через 1,5 можно перекус и 1,5 литра воды. Разгруз по идеи раз в неделю. (на воде или зеленом чае)

Раздел: 

Работа, нервы, застолье... Снова 90...

Аватар пользователя Hellena

Понимаю, что оправдываться глупо. Но есть то, что есть.
После сессии вышла на работу. Подготовка дипломной, рабочие и домашние моменты...Загвоздка с очередным учебным отпуском... пмс... пришел жуткий жор. Программы питания закончились, а есть правильно без подсказки у меня не получается.
Последний минимальный вес был 87,1 кг.
Вчера и позавчера гуляли у сестры на свадьбе. Ела все, что хотела, но ничего особенно криминального. Пила шампанское брют, без ограничений. Плясала тоже без передышки)

Раздел: 

Таня и Жанна снова худеют вместе.

Аватар пользователя Жанна_

Мы снова худеем вместе! Всем кто хочет присоединиться - добро пожаловать!

Итак мы худеем Dance 4 Dance 4 система у нас такая: Едим каждые 4 часа, раз в неделю разгруз. Уменьшаем порции и потихоньку убираем всё вредное! Отчёты тут. Таблица обновляется раз в неделю. Разгрузы по средам или по договорённости. Кому интересно - пишите, добавим.

Форумы: 

Всем привет из лета!

Аватар пользователя Ира Р

Девочки, всем привет из солнечной Турции!!! Сказать, что тепло... ничего не сказать! Жарко! Хоть погреемся немного. Море теплющее. Аномальная жара для октября. Ем всё, попиваем пивко. Думаю, наем 3-4 кг. Приеду и с вами снова в бой!

Раздел: 

СЫРОЕДКА. 2 день сыроедения. Отечность тканей тела и лица сходят.

Всем привет!)
Я СЫРОЕЖУ второй день) До этого не сыроедила)

Что такое СЕ? СЕ - это сыроедение.
Питание сырой растительной пищей, которая не подвергалась термической обработки.
Сырые орехи, сушеные естесственным путем овощи, фрукты, сырые овощи и фрукты, семена. Водоросли. Пророщенные злаки и бобовые. И вода.
Вот и вся система сыроедения.
Есть это все можно в любое время суток и в не ограниченных количествах.

Смысл СЕ в том, чтобы перевести организм с закисленного РН в щелочной.

Раздел: 

Привет девочки)

И мальчики и медвежата и белочки. Всем привет!
Оооооосень, красивая такая. Тёплая, уютная, свежая. Ням-ням.
Предлагаю съесть её)
Ну, а я... какая-то вся стрёмная, рыхлая, пузище бэсит, хожу в одних и тех же джинсах, чё так? Нинаю. Надо ух! Чтобы ах! ..а с другой стороны, чё эти завистливые взгляды собирать, мож копить красоту внутри? Никто не видит и не позавидует.
Такая вся внутри красивая-красивая, сад там развести, цветочки посадить, розы, абрикосы, чтобы всё благоухало спокойствием, не?

Раздел: 

Сыроедение началось. День первый.

Добрый день всем!)

Меня зовут мисс Элвис
Мне 32 года. Рост 177 см. Вес 112 кг. Размер груди 10. Ноги, зад, руки в целлюлите.

Я поборола свои психологические подсознательные траблы.
Поборола компульсивное переедание, которое было у меня почти всю жизнь.

И сейчас я полностью сфокусировала свое внимание на избавлении тела от избыточного веса.

Для чего мне худеть:

Раздел: 

присоединяюсь к ВАМ!!!

Аватар пользователя вика@@@

ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ ! можно мне с вами !? сил моих уже нет бороться в одиночку! за компанию обещаю срываться не буду, к новому году нужно похудеть срочно !!! хочется красивенькое платье а не балахоны как отшивают на пухляшек! вес мой на данный момент просто ужас при росте 165 я вешу 93 кг. да и сантиметры космические ! пробовала худеть скинула 5 кг и сорвалась! так как скучно одной! с сайтом пока особо не разобралась что и как ! но думаю разберусь!

Раздел: 

день7

Аватар пользователя helgaho

Со вчера -0.5кг, очень хорошо, не терять бы темп)
еда за вчерашний день
завтрак 2 подсушенных тоста, 30 гр прикопченной куриной грудки+ огурец+ кофе с молоком+ запеканка 50 гр
обед : гречка+ курица тушеная с овощами+кофе с молоком
перекус : 150 гр запеканка (овсянка+творог+ яблоко)
ужин: огурец+ 2 ст кефира

Раздел: 

Страницы

Подписка на Худеем Вместе! RSS